久々にきました･･･。 中学校の部活で初めて激しいトレーニングをした後かのような筋肉痛に苦しんでいます。歩くのにも、椅子から立つのにも筋肉が悲鳴を上げるほど。冬季は休んでいましたが雪が解けて暖かくなってきたので、またジョギングを再開しようと思…
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