生活パターンが歳をとると固定的になります･･･。 朝起きて夜寝るまでのパターンが固定的になりませんか。さらには1日の流れも固定的になるかと思いきや1週間、1ヶ月が年齢とともに次第に固定的になると思います･･･これがきっと1年となっていくんでしょう。学…